ผักโขมหน้าไข่  อาหารเช้าเร่งเผาผลาญไขมัน

ผักโขมหน้าไข่ อาหารเช้าเร่งเผาผลาญไขมัน

ผักโขมหน้าไข่      ผักโขมหน้าไข่ อาหารเช้าเร่งเผาผลาญไขมัน  ส่วนผสม  ผักโขม    200  กรัม  ไข่ไก่ 1 ฟอง  กระเทียมสับ  1-2 กลีบ  เกลือ  1 – 2  ช้อนชา  เนยสด 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนชา  ขนมปังโฮลวีท 1 – 2  แผ่น ผักโขมหน้าไข่อาหารเช้าเร่งเผาผลาญไขมัน...