by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 5, 2018 | ลดน้ำหนัก
สูตร ลดน้ำหนัก แบบคีโตนจินิคไดเอท คาร์โปไฮเดรต กินได้ 10 – 20% ลดน้ำหนักแบบ คีโตนจินิคไดเอท คือคาร์โบไฮเดรตกินได้ 10 – 20 % ได้แก่ ข้าว กล้อง กินได้ วันละ 1 ทัพพี ขนมปังโฮลวีท ทานได้ วันละ 1 แผ่น หรือ ถ้าไม่อิ่มสามารถนำเส้นบุกซึ่ง...
