by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 23, 2018 | ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนักได้แน่ แค่ทำซ้ำๆ 21 วัน ลดน้ำหนักได้แน่ แค่ทำซ้ำๆ 21 วัน ทฤษฏี เปลี่ยนนิสัยของ นายแพทย์ Maxwell Maltz บอกไว้ว่า “การที่คนเราทำอะไรซ้ำๆ ติดต่อกัน 21 วัน สิ่งนั้นจะกลายเป็นนิสัย … แต่ถ้าจะทำต่อไป อีก 90 วัน สิ่งนั้นจะกลายเป็น...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 5, 2018 | ลดน้ำหนัก
สูตร ลดน้ำหนัก แบบคีโตนจินิคไดเอท คาร์โปไฮเดรต กินได้ 10 – 20% ลดน้ำหนักแบบ คีโตนจินิคไดเอท คือคาร์โบไฮเดรตกินได้ 10 – 20 % ได้แก่ ข้าว กล้อง กินได้ วันละ 1 ทัพพี ขนมปังโฮลวีท ทานได้ วันละ 1 แผ่น หรือ ถ้าไม่อิ่มสามารถนำเส้นบุกซึ่ง...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 1, 2018 | ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ด้วยโปรแกรม คีโตนไดเอท ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ด้วยโปรแกรม คีโตนไดเอท คุณสามารถ เร่งขบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ให้เพิ่มขึ้น… โดยใช้กลไกลของร่างกายเป็นตัวเร่ง ก็หน้าจะทำให้การลดน้ำหนักของคุณ เป็นเรืองที่ง่ายยิ่งขึ้น...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Jul 24, 2018 | บทความสุขภาพ, ลดน้ำหนัก, สาระน่ารู้
อาหาร เร่งเผาผลาญไขมัน จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารในร่างกายให้ดีขึ้น อาหาร เร่งเผาผลาญไขมัน จะช่วยทำให้การลดน้ำหนักของคุณได้ผลมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ อาหาร เร่งเผาผลาญไขมัน จะช่วยแก้ปัญหาการลดน้ำหนัก ให้กับท่านที่ผ่านการลดน้ำหนักมาหลายครั้ง หรือ ลดน้ำหนักอย่างไร...
