by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 18, 2018 | บทความสุขภาพ, ไลฟ์สไตล์
10 พฤติกรรมเร่งแก่ 10 พฤติกรรมเร่งแก่ อาหารเสริม เพิ่มวิตามิน ช่วยให้ ผิวพรรณเต่งตึง ขาวใส ดูอ่อนกว่าวัย ค่อนข้างมาแรงมากในยุคสมัยนี้ สิ่งเหล่านี้ เป็นเพียงตัวช่วย ชะลอวัย หรือ ชะลอความเสื่อมของร่างกาย เท่านั้นค่ะ สิ่งที่จะทำให้คุณหน้าเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย ...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 5, 2018 | ลดน้ำหนัก
สูตร ลดน้ำหนัก แบบคีโตนจินิคไดเอท คาร์โปไฮเดรต กินได้ 10 – 20% ลดน้ำหนักแบบ คีโตนจินิคไดเอท คือคาร์โบไฮเดรตกินได้ 10 – 20 % ได้แก่ ข้าว กล้อง กินได้ วันละ 1 ทัพพี ขนมปังโฮลวีท ทานได้ วันละ 1 แผ่น หรือ ถ้าไม่อิ่มสามารถนำเส้นบุกซึ่ง...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 5, 2018 | สาระน่ารู้
ดื่มน้ำถูกวิธี สุขภาพดี ลดน้ำหนัก ดื่มน้ำถูกวิธี สุขภาพดี ลดน้ำหนัก เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยกระตุ้นให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระบบขับถ่ายของเสีย กระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย รวมถึงกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานและไขมัน ...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Aug 1, 2018 | ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ด้วยโปรแกรม คีโตนไดเอท ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ด้วยโปรแกรม คีโตนไดเอท คุณสามารถ เร่งขบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ให้เพิ่มขึ้น… โดยใช้กลไกลของร่างกายเป็นตัวเร่ง ก็หน้าจะทำให้การลดน้ำหนักของคุณ เป็นเรืองที่ง่ายยิ่งขึ้น...
by รุ่งเรือง คลองบางลอ | Jul 27, 2018 | บทความสุขภาพ
กินอะไรดี ก่อน และ หลังออกกำลังกาย กินอะไรดี ก่อน และ หลังออกกำลังกาย”กินก่อนออกเร่งเผาผลาญ กินหลังช่วยฟื้นฟูและ ซ่อมแซม”ก่อนออกกำลังกาย ถ้าคุณได้กินอาหารที่มีส่วนช่วย กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ก็จะยิ่งทำให้ประสิทธิภาพในการสลายไขมันที่สะสม...
